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锻真金不怕火营锻练温敏先容，支配比赛，锻真金不怕火将愈加聚焦赛前补摄取现象调遣，匡助跑者全倡导优化备赛决策，以最好现象理睬比赛。

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课程践诺丰富且具有针对性。温敏先容，其中短距离节拍跑尤为要道，通过这一锻真金不怕火能有用刺激心肺功能，激活神经系统，重庆时时彩三公让选手在比赛时速即参加最好现象，为获得好成绩奠定基础。

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此外，锻真金不怕火营还将围绕赛中补给战术张开真切教悔。“在长跑比赛中，合理的补给是保捏膂力和速率的要道，什么工夫补给、补给什么，这些细节皆将在课程中详实阐扬。”温敏说。同期，赛前寝息与饮食狡计也按捺冷漠，满盈的寝息和科学的饮食能让选手在比赛时充满能量，幸免因形体现象欠安而影响阐扬。

值得细心的是，2025京东宿迁马拉松赛前锻真金不怕火营第四期线下聚会锻真金不怕火将于3月26日下昼3点宿迁奥体中心畅通场举办。不外限额有限，依旧只通达50个，遴荐先报先得的神志。特等向的跑者可扫描海报中的二维码，或进行报名。

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收拢这临了的备赛黄金时机，在专科锻练的指令下，调遣现象，完善备赛辩论，向着2025京东宿迁马拉松的规画全力冲刺！期待诸君跑者在比赛中皆能获得理思的成绩，跑出我方的风采！

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